Réveils multiples, siestes de 30 minutes, endormissements difficiles : en une heure, Aurélie analyse le rythme, l’endormissement et l’environnement de votre enfant et construit avec vous un plan à appliquer dès ce soir.
1 h d’appelSans le laisser pleurer
99 € Choisir mon créneau
Une heure avec Aurélie pour comprendre ce qui semble entretenir ses difficultés, quoi changer en premier, et comment le faire chez vous.
Paiement unique. En cas d’empêchement, la séance est reportée autant de fois que nécessaire.
La consultation s’adresse aux parents d’un enfant de 0 à 3 ans qui rencontre des difficultés de sommeil sans cause médicale connue. C’est par elle qu’on commence.
Comment se passe une consultation
Le questionnaire sert de point de départ. Aurélie l’a sous les yeux pendant l’appel, mais elle ne s’arrête pas à vos réponses. Elle creuse avec vous les horaires, les réveils, les siestes, l’endormissement, l’environnement et ce que vous avez déjà essayé. C’est de là que vient votre plan.
Une heure, au téléphone ou en visio. Vous choisissez au moment de réserver. L’objectif n’est pas de vous donner des horaires théoriques, mais des conseils qui tiennent compte de votre enfant, de son rythme et de votre quotidien.
Trois jours de messagerie privée après l’appel, pour voir comment votre enfant réagit aux premiers changements et ajuster si nécessaire. Vous écrivez à Aurélie, elle vous répond sous 2 h en moyenne, entre 8 h et 22 h.
Vous repartez avec le tableau de suivi — ce que vous notez chaque jour. Aurélie le relit avant chaque rendez-vous suivant : c’est lui qui permet d’ajuster sur des horaires réels plutôt que sur un souvenir.
Le guide du sommeil, le planificateur réglé sur le rythme de votre enfant, et les fiches de suivi à imprimer.
Le conseil d’Aurélie Notez les horaires de votre enfant pendant deux ou trois jours avant le rendez-vous. Le questionnaire les demande, et de mémoire on se trompe d’une demi-heure.
Ci-dessus, à côté de la prestation qui vous convient. Le créneau vous est retenu trente minutes, le temps du paiement.
Sommeil, siestes, réveils, endormissement, alimentation, habitudes. Aurélie l’a sous les yeux pendant l’appel : elle reprend chaque point avec vous, et c’est de ce que vous lui racontez là que sort le plan.
Aurélie cherche avec vous pourquoi votre enfant dort comme ça aujourd’hui. Vous repartez avec des priorités claires, des horaires adaptés, et le tableau de suivi pour la suite.
Dans les jours qui précèdent la consultation, vous y notez ses réveils, ses siestes, ses biberons et ses couchers. Les fenêtres d’éveil se calculent toutes seules.
Pendant l’heure ensemble, on travaille donc sur ses vraies journées, pas sur des horaires approximatifs.
Il s’ouvre depuis votre téléphone, sans application à installer.
Aurélie Joulin, consultante en sommeil infantile
J’ai traversé exactement vos difficultés avec mon premier enfant : les réveils à 4 h, les micro-siestes, la tétine à remettre dix fois par nuit. J’ai tout lu, tout essayé, sans trouver personne pour me dire ce qu’il fallait adapter pour mon bébé.
Je me suis formée et certifiée au sommeil de l’enfant, et j’ai accompagné des centaines de familles. J’en ai tiré une méthode claire, pensée pour s’adapter à chaque enfant, pour qu’à 2 h du matin vous ne soyez plus seule face à vos questions, et que vous puissiez enfin retrouver des nuits plus sereines.
Mon rôle n’est pas de vous donner un emploi du temps standard. Je reprends avec vous ce qui se passe réellement chez votre enfant, pour comprendre où agir en priorité et construire quelque chose que vous pourrez vraiment tenir à la maison.
Aurélie, maman de Gabriel et Léo
Des centaines de familles accompagnées, en France, en Belgique, en Suisse et au Québec.
Deux enfants du même âge peuvent avoir des besoins très différents. On part de ses journées, ses nuits, son tempérament et votre façon de fonctionner en famille.
Et si l’endormissement doit évoluer, on le fait progressivement, avec votre présence, sans jamais le laisser pleurer.
Ces deux formules supposent une première consultation pour le même enfant. Elles se choisissent après, et seulement si vous en ressentez le besoin.
Pour faire le point après la première consultation : ce qui a bougé, ce qui n’a pas pris, et le plan qu’on ajuste sur vos relevés plutôt que sur un souvenir.
Paiement unique.
La consultation de suivi s’adresse aux parents qui ont déjà fait une première consultation avec Aurélie, pour le même enfant.
À quoi elle sert
45 minutes en visio. Aurélie relit vos relevés, corrige ce qui doit l’être et vous donne l’étape suivante.
Après le rendez-vous, vous continuez à remplir le tableau. La suite se choisit avec vous : une semaine de suivi, une autre consultation, ou rien — beaucoup de familles s’arrêtent là.
Le conseil d’Aurélie Remplissez le tableau même les jours où ça se passe mal. Ce sont ceux-là qui montrent ce qui coince.
Vous écrivez à Aurélie tous les jours, et elle prend de vos nouvelles avec votre tableau de suivi sous les yeux. Vous appliquez le plan, on regarde ce qui se passe vraiment et on l’ajuste au fil des nuits — le moment où un plan se perd n’est pas le premier soir, c’est la troisième.
Une semaine, renouvelable seulement si vous en avez besoin.
La semaine de suivi s’adresse aux parents qui ont déjà fait une première consultation et qui veulent quelqu’un à côté d’eux pendant qu’ils installent le plan.
Ce qu’elle comprend
Vous posez vos questions à tout moment, et vous êtes guidée entre les deux rendez-vous. C’est le moment où un plan se perd : pas le premier soir, la troisième nuit.
Aurélie prend de vos nouvelles chaque jour, les journées de votre planificateur sous les yeux — les horaires que vous avez notés, avec les fenêtres d’éveil déjà calculées et le repère de son âge à côté. Elle voit donc ce qui bouge avant que vous ayez à le raconter.
Le conseil d’Aurélie Prenez-la la semaine où vous changez quelque chose, pas celle d’après. C’est pendant le changement qu’on a besoin de quelqu’un.
Ils ont retrouvé le sommeil
141
avis de clientes
4,8/5
note moyenne
10:30
Faites défiler pour en voir plus →
Aurélie nous a aidés à trouver son rythme et à l’endormir sereinement dans son lit. Les siestes dépassent enfin 1 h 30 et les réveils nocturnes sont derrière nous. Un grand merci !
Je ne savais jamais quand coucher mon bébé pour la sieste et chaque journée était chaotique. Les conseils sur les temps d'éveil nous ont aidés à construire une routine simple : les siestes sont plus longues et les soirées tellement plus faciles. Merci 🙂
Mon bébé se réveillait toutes les 1 à 2 heures et j'étais vrmt épuisée. La méthode Douce Nuit et les routines douces nous ont beaucoup aidé à régler l'heure du coucher : maintenant il fait des nuits de plus de 10 h